说到痔疮€，大家都不会生疏∷，其间外痔是种常见的痔疮⊕，严峻的影响了病人的日子质量★。痔疮还是会给人们带来定的危害性的♀，如果治疗的及时╬，人们的痛苦会得以解决Ψ，如果治疗的不及时⊙，长期这样下去※，患者还会拉血○，后果很严重了〓，下面我们起来看下如果有效地预防外痔呢?
▼☉ 痔.康.安 客户案例☉▼
患上痔疮之后￠，感觉自己pp上长了一个仙人掌一样€，总是感觉不舒服□，并且每次排便的时候▼，都不敢用力≌，害怕导致肛裂Θ，导致便血量多≒，即使是这样√，每次手纸上还是有很多血≈，让我心慌╬。
刚开始的时候♂，为了缓解痔疮的困扰☉，我用大黄进行坐浴≈，可以缓解一些瘙痒¤、红肿的症状◆，后来我在网上看到一种中药痔疮膏●，叫做 痔.康.安 ★，里面有中药的成分┅，并且还有其他十几种中草药￠，然后我就买来用□。我是在【 痔.康.安 官.网 】买的√，可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到∷，也可以加他们的 v信（zhikangan）了解√！
清淡的饮食∴，配合温水坐浴o，然后涂抹痔疮膏△，使用到第二天┅，我就感觉痒痛的症状不见了※，当时感觉中药真是精华∴，使用了一周不到¤，我痔疮便血的症状就消失了△，在使用了6盒之后▇，感觉现在已经完全康复了◇。这种中药痔疮膏§，真的是好用不贵◎，克痔良药呀≒！痔疮好了真好⊙！
痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团≌。多见于经常站立者和久坐者∴。痔疮包括内痔外痔混合痔◆，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的个或多个柔软的静脉团的种慢性疾病△。
一≒、身体构造
人体的姿势会有站着或是坐着⊙，肛门直肠位于下部◆。出现重力和心脏的的压迫√。静脉回流受到阻碍╬，血液回流受到阻碍●，造成血液的淤积≈，血管压力过大﹌，于是形成突出§。
二∷、职业原因
久坐或是久站的人群≈，较易患痔疮♀，因为长时间的压迫o，气管和静脉过度的张力下降∞，于是增加了痔疮病发机率≌。
三△、肛门感染
肛门部不洁√，患者不注意卫生▲，也会导致痔疮的发生●，肛门部受到细菌的感染≒，造成肛门直肠的组织抵抗力逐渐的变弱◇，于是增加了痔疮的发病率★。
四★、饮食不节
饮食不注意也是造成痔疮发作的一个重要的原因▼，一些过于刺激的食物和较干的食物会导致身体出现便秘◇，从而诱发痔疮≒。
得痔疮该怎么办
如厕时看书读报﹌，如厕时间不知不觉加长≌，不仅不卫生≡，长此以往还会诱发痔疮§。
医学研究证实▇，蹲厕超过3分钟即可直接导致肛垫下移血管曲张淤血€，易引发痔疮╬，且病情的轻重与时间长短有关€，时间越长发病几率越高◎。因为久蹲不起∴，会使腹压增高﹌，容易引起静脉血回流不畅¤，导致肛垫内血管扩张∴、固定肛垫的肌肉纤维受损∴，经常这样∞，就会导致肛垫肥大√、下移而成为痔疮〓。有些人上厕所时喜欢看报纸☆，大便排空了也不起来€，长此以往会使直肠静脉长时间受到挤压﹌，易诱发痔疮◆。缩短如厕时间是预防痔疮的关键之一★。
对于痔疮一定要搞好个人卫生△，尤其是痔疮部位∷，本身这个部位容易在平时积累细菌▼，日常应做好清洁工作▇，另外可以定期用【 痔.康.安 凝胶】做巩固§，可百度搜 痔.康.安 了解≡；再者要注意作息时间和饮食习惯￠，长时间的熬夜对于身体本身机理调节影响很大﹌。在此祝广大的痔疮患者Ψ，能够早日摆脱痔疮的伤害△，恢复健康快乐的生活◇！
因此★，每次如厕时间要控制在5分钟内〓。要缩短如厕时间┅，应该注意几点：
要养成每日定时排便的习惯：有便意要及时解决※，切忌故意憋着￠，尽量做到生活规律化☆。
要预防便秘：正常排便时不感到排便困难﹌，便后有轻松舒适的感觉§。如果大便秘结坚硬§，就会造成排便困难而延长如厕时间▽，肛门直肠血管内压力增高o，血液回流障碍¤。防止大便秘结应注意多吃富含维生素的蔬菜⊕、水果△、豆类等∞，少吃辛辣刺激性食物¤，如辣椒〓、芥末□、姜等〓。
要注意日常保健：学会心情适时放松▲，保持肛门清洁☆。从事久坐┅、久立≡、久蹲职业的人要经常变换体位□，适当地增加活动量☆，同时多做提肛运动◆。
.痔无症状不需治疗≡，只需注意饮食※，保持大便通畅﹌，保持会阴部清洁╬，预防并发症的发生○。只有并发出血脱垂血栓形成及嵌顿等才需要治疗≡。痔很少直接致死亡≌，但若治疗不当€，产生严重的并发症∷，亦可致命∷。因此≈，对痔的治疗要慎重△，不能掉以轻苡≈。
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